Таблица баллов ФП | Военный учебный центр имени Героя Советского Союза генерала Губанова Г.П.

Подтягивания

Баллы:

Бег 100 м.

Баллы:

Бег 3 км.

Баллы:

Порядок начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

Категория упражнений “Сила”

Баллы	Упражнение № 3 Подтягивание на перекладине	Упражнение № 5 Подъем переворотом на перекладине	Упражнение № 6 Подъем силой на перекладине
Ед. изм.	Количество раз
100	25	25	15
98	–	–	14
95	24	24	13
92	–	–	12
91	23	23	–
89	–	–	11
87	22	22	–
86	–	–	10
83	21	21	9
80	20	20	–
78	19	19	8
76	18	18	–
74	17	17	–
73	–	–	7
72	16	16	–
70	15	15	–
66	14	14	–
65	–	–	6
62	13	13	–
58	12	12	–
56	–	–	5
54	11	11	–
50	10	10	–
47	–	–	4
46	9	9	–
42	8	8	–
38	7	7	3
34	6	6
30	5	5	–
29	–	–	2

Упражнение № 10 Рывок гири
Баллы	Весовые категории			Баллы	Весовые категории			Баллы	Весовые категории
	70 кг	80 кг	80+ кг		70 кг	80 кг	80+ кг		70 кг	80 кг	80+ кг
	Количество раз				Количество раз				Количество раз
100	65	75	85	70	50	60	70	39	35	45	55
98	64	74	84	68	49	59	69	38	34	44	54
96	63	73	83	66	48	58	68	37	33	43	53
94	62	72	82	64	47	57	67	36	32	42	52
92	61	71	81	62	46	56	66	35	31	41	51
90	60	70	80	60	45	55	65	34	30	40	50
88	59	69	79	58	44	54	64	33	29	39	49
86	58	68	78	56	43	53	63	32	28	38	48
84	57	67	77	53	42	52	62	31	27	37	47
82	56	66	76	50	41	51	61	30	26	36	46
80	55	65	75	47	40	50	60	29	25	35	45
78	54	64	74	45	39	49	59	28	24	34	44
76	53	63	73	43	38	48	58	27	23	33	43
74	52	62	72	41	37	47	57	26	22	32	42
72	51	61	71	40	36	46	56

Категория упражнений “Быстрота”

Баллы	Упражнение № 18 Бег на 100 метров
Ед. изм.	Секунды	Ед. изм.	Секунды
100	12,0	62	–
99	–	61	13,7
98	12,1	60	–
97	–	59	–
96	12,2	58	13,8
95	–	56	–
94	12,3	55	13,9
93	–	53	–
92	12,4	52	14,0
91	–	51	14,1
90	12,5	50	–
89	12,6	48	14,2
88	–	47	–
87	–	46	14,3
86	12,7	45	–
85	–	44	14,4
84	12,8	43	–
83	–	42	14,5
82	12,9	41	–
81	–	40	14,6
80	13,0	39	–
78	13,1	38	14,7
77	–	36	14,8
76	13,2	35	14,9
75	–	34	15,0
74	–	33	15,1
73	13,3	32	15,2
71	–	31	15,3
70	13,4	30	15,4
68	–	29	15,5
67	13,5	28	15,6
65	–	27	15,7
64	13,6	26	15,8

Категория упражнений “Выносливость”

Баллы	Упражнение № 24 Бег на 1 км	Баллы	Упражнение № 25 Бег на 3 км
Ед. изм.	Минуты, секунды	Ед. изм.	Минуты, секунды
100	3 мин 15 с	100	10 мин 30 с
99	3 мин 16 с	99	10 мин 32 с
98	3 мин 17 с	98	10 мин 34 с
97	3 мин 18 с	97	10 мин 36 с
96	3 мин 19 с	96	10 мин 38 с
95	3 мин 20 с	95	10 мин 40 с
94	3 мин 21 с	94	10 мин 42 с
93	3 мин 22 с	93	10 мин 44 с
92	3 мин 23 с	92	10 мин 46 с
91	3 мин 24 с	91	10 мин 48 с
89	3 мин 25 с	90	10 мин 50 с
87	3 мин 26 с	89	10 мин 52 с
85	3 мин 27 с	88	10 мин 54 с
83	3 мин 28 с	87	10 мин 56 с
81	3 мин 29 с	86	10 мин 58 с
79	3 мин 30 с	85	11 мин 00 с
77	3 мин 31 с	84	11 мин 04 с
75	3 мин 32 с	83	11 мин 08 с
73	3 мин 33 с	82	11 мин 12 с
71	3 мин 34 с	81	11 мин 16 с
69	3 мин 35 с	80	11 мин 20 с
67	3 мин 36 с	79	11 мин 24 с
65	3 мин 37 с	78	11 мин 28 с
63	3 мин 38 с	77	11 мин 32 с
61	3 мин 39 с	76	11 мин 36 с
60	–	75	11 мин 40 с
59	3 мин 40 с	74	11 мин 44 с
58	–	73	11 мин 48 с
57	3 мин 41 с	72	11 мин 52 с
56	–	71	11 мин 56 с
55	3 мин 42 с	70	12 мин 00 с
54	–	69	12 мин 04 с
53	3 мин 43 с	68	12 мин 08 с
52	–	67	12 мин 12 с
51	3 мин 44 с	66	12 мин 16 с
50	–	65	12 мин 20 с
49	3 мин 45 с	64	12 мин 24 с
48	–	63	12 мин 28 с
47	3 мин 46 с	62	12 мин 32 с
46	–	61	12 мин 36 с
45	3 мин 47 с	60	12 мин 40 с
44	–	59	12 мин 44 с
43	3 мин 48 с	58	12 мин 48 с
42	–	57	12 мин 52 с
41	3 мин 49 с	56	12 мин 56 с
40	3 мин 50 с	55	13 мин 00 с
39	3 мин 51 с	54	13 мин 04 с
38	3 мин 52 с	53	13 мин 08 с
37	3 мин 53 с	52	13 мин 12 с
36	3 мин 54 с	51	13 мин 16 с
35	3 мин 55 с	50	13 мин 20 с
34	3 мин 56 с	49	13 мин 24 с
33	3 мин 57 с	48	13 мин 28 с
32	3 мин 58 с	47	13 мин 32 с
31	3 мин 59 с	46	13 мин 36 с
30	4 мин 00 с	45	13 мин 40 с
29	4 мин 05 с	44	13 мин 44 с
28	4 мин 10 с	43	13 мин 48 с
27	4 мин 15 с	42	13 мин 52 с
26	4 мин 20 с	41	13 мин 56 с
–	–	40	14 мин 00 с
–	–	39	14 мин 04 с
–	–	38	14 мин 08 с
–	–	37	14 мин 12 с
–	–	36	14 мин 16 с
–	–	35	14 мин 20 с
–	–	34	14 мин 24 с
–	–	33	14 мин 28 с
–	–	32	14 мин 32 с
–	–	31	14 мин 36 с
–	–	30	14 мин 40 с
–	–	29	14 мин 44 с
–	–	28	14 мин 48 с
–	–	27	14 мин 52 с
–	–	26	14 мин 56 с

Таблица оценки физической подготовленности граждан, проходящих отбор в ВУЦ

Пол и возраст гражданина Российской Федерации		Требования по уровню физической подготовки гражданина Российской Федерации
Пол и возраст гражданина Российской Федерации		Минимум баллов в одном упражнении	Минимальная сумма баллов за выполнение трех физических упражнений
Мужской	до 25 лет	30		120
	25–29 лет	28		110
	30 лет	26		100

Для определения уровня физической подготовленности кандидатов, проходящих отбор для обучения в ВУЦ используется таблица перевода суммы, набранных баллов по физической подготовке в 100-бальную шкалу.*

Гражданин до 25 лет		Гражданин 25–30 лет
Сумма набранных баллов (в трех упражнениях)	Перевод баллов в стобалльную шкалу	Сумма набранных баллов (в трех упражнениях)	Перевод баллов в стобалльную шкалу
120	25	110	25
121	26	111	26
122	27	112	27
123	28	113	28
124	29	114	29
125	30	115	30
126	31	116	31
127	32	117	32
128	33	118	33
129	34	119	34
130	35	120	35
131	36	121	36
132	37	122	37
133	38	123	38
134	39	124	39
135	40	125	40
136	41	126	41
137	42	127	42
138	43	128	43
139	44	129	44
140	45	130	45
141	46	131	46
142	47	132	47
143	48	133	48
144	49	134	49
145	50	135	50
146	51	136	51
147	52	137	52
148	53	138	53
149	54	139	54
150	55	140	55
151	56	141	56
152	57	142	57
153	58	143	58
154	59	144	59
155	60	145	60
156	61	146	61
157	62	147	62
158	63	148	63
159	64	149	64
160	65	150	65
161	66	151	66
162	67	152	67
163	68	153	68
164	69	154	69
165	70	155	70
166	71	156	71
167	72	157	72
168	73	158	73
169	74	159	74
170	75	160	75
171	76	161	76
172	77	162	77
173	78	163	78
174	79	164	79
175	80	165	80
176	81	166	81
177	82	167	82
178	83	168	83
179	84	169	84
180	85	170	85
181	86	171	86
182	87	172	87
183	88	173	88
184	89	174	89
185	90	175	90
186	91	176	91
187	92	177	92
188	93	178	93
189	94	179	94
190	95	180	95
191	96	181	96
192	97	182	97
193	98	183	98
194	99	184	99
195	100	185	100

* Увеличение (уменьшение) суммы баллов за выполнение упражнений по физической подготовке соответствует равному увеличению (уменьшению) количеству баллов по 100 бальной шкале.

Основная навигация

Дополнительная навигация

Порядок начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке